コンビニで何を買えばいいですか？

コンビニでのおすすめを紹介します！ 🍙 主食：おにぎり（梅・鮭・ツナマヨはNG）、サンドイッチよりもご飯系 🐓 タンパク質：サラダチキン・温泉卵・ゆで卵・豆腐・納豆 🥦 野菜：サラダ・野菜スティック（ドレッシングはノンオイル推奨） 🍜 汁物：お味噌汁・スープ系（脂質の低いもの） 🍎果物：バナナ、フルーツミックス、冷凍フルーツ（缶詰は❌） ❌ 避けたいもの：揚げ物・スナック菓子・菓子パン・チーズ系 この組み合わせを意識しましょう！ コチラの資料でも解説してるので ぜひ参考にしてみてください！ https://drive.google.com/file/d/1Mlnr7LDh1GF8khEM6...