A.原因として考えられるのは…
①消化能力の低下
年齢とともに消化能力は低下します。1回8錠の服用では無く、半分(4錠)くら いで様子をみて頂き便秘が改善されなければ、もう1錠減らしてみて下さい。
②体内の油分の減少
体内油分が減少すると腸管内の油分が減り、便の排出の際に滑りが悪くな り、腸管内で便が停滞し便秘になります。改善策としては良質(一番搾り)な
オリーブオイルをおちょこ一杯を目安に飲んで頂くか、調理で使用する
事で便通が良くなります。
③水分の摂取量
水分が足らないと便が硬くなりますし、便秘以外の弊害も招きますので季節 や年齢に関係なく水分摂取は心掛けて下さい。
(※ちなみに、健康な人の便は80%が水分です)
④シーミネカルの体内への吸収量
シーミネカル(炭酸カルシウム)は、一般のカルシウム剤と比較した際の化合比率が高い為、体内への吸収量が多くなります。結果、上記③で説明させて頂いたように水分の摂取量が少ないと、便秘になる可能性があります。