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なぜ3ヶ月コースなのですか?

無理なく、かつ変化を定着させるためです。 一度整えても、身体は元のクセに戻ろうとします。 3ヶ月かけて「戻りにくい状態」を身体に覚えさせることで、安心して変化を積み重ねられます。

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なぜ3ヶ月コースなのですか? / atelierw | Asked Q&A(アスクドキューアンドエー)